صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البرغر المحشو على بورتوبيلوس

البرغر المحشو على بورتوبيلوس
يمكن أن ترضي وصفة البرغر المحشو على بورتوبيلوس شغفك الأمريكي تقريبا 30 دقيقة. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير المقدد والفلفل والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بورتوبيلوس محشوة, بورتوبيلوس محشوة، و ريزوتو-بورتوبيلوس محشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي صلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل. تنهار لحوم البقر على الخليط. شكل إلى ثماني فطائر رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
الجمع بين الجبن ولحم الخنزير المقدد. ملعقة في وسط أربع فطائر. أعلى مع الفطائر المتبقية ؛ اضغط على الحواف بإحكام لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
3
اشوي ، مغطى ، على نار متوسطة لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا وتصبح العصائر صافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
وفي الوقت نفسه ، فرشاة قبعات الفطر مع النفط. يشوى ، مغطى ، على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
ضع الفطر ، الجانب المستدير لأسفل ، على أطباق التقديم. أعلى كل مع الطماطم والخس وبرغر.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات