صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 17 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة49
مجلة

البرش حساء خضر روسي الأوكرانية

البرش حساء خضر روسي الأوكرانية
قد يكون البرش حساء خضر روسي الأوكرانية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 520 سعرة حرارية. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وفلفل خشن وقصير وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي البرش حساء خضر روسي الأوكرانية, كيفية جعل البرش حساء خضر روسي الأوكرانية، و البرش حساء خضر روسي الأوكرانية مع الزلابية كمون.

المكونات

907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البنجر ، نقيت جيدا ، قلص وتمزيقه بخشونة مع مبشرة مربعالبنجر ، نقيت جيدا ، قلص وتمزيقه بخشونة مع مبشرة مربع227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الملفوف ، تمزيقهالملفوف ، تمزيقه21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصةالجزر ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة1جذر الكرفس ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةجذر الكرفس ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشن وفلفل مطحون طازجملح خشن وفلفل مطحون طازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف5فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة3(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات2(شتاء)البقدونس المفروم ، للتزيينالبقدونس المفروم ، للتزيين3(شتاء)خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أضلاع قصيرةأضلاع قصيرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري