صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة16
مجلة

البرتقال المعطرة البندق الكينوا الفطائر

5
4
3
2
1
البرتقال المعطرة البندق الكينوا الفطائر

البرتقال المعطرة البندق الكينوا الفطائر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الكينوا بالبندق المعطر بالبرتقال. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 635 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. هذه الوصفة من ماما جائعة لديها 9 معجبين. مزيج من عصير البرتقال وقشر البرتقال ومزيج الدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تورتة الشوكولاتة بالبندق معطرة بالبرتقال, أسقلوب مشوي مع كينوا برائحة البرتقال، و فطائر الكينوا بجوز الهند مع الريكوتان المخفوق بالحمضيات ومربى البرتقال الوردي.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا