صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

البرتقال-التوابل فطيرة اليقطين

البرتقال-التوابل فطيرة اليقطين
ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 389 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من اليقطين وقشر البرتقال وعجينة قشرة الفطيرة المتقشرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز اليقطين بالبهارات البرتقالية, البرتقال التوابل جوز الهند اليقطين فطيرة {+الهبة}، و كعك توابل اليقطين الصغير مع طلاء برتقالي لوصفات مماثلة.