البتات سيئة: وتر لحوم البقر

البتات سيئة: قد يكون لحم البقر وتر مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 221 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر وزيت الفلفل الحار والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 74 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البتات سيئة: سمك القد ميلت, البتات السيئة: رأس الخنزير، و البتات السيئة: سوبايبيلاس لوصفات مماثلة.