البازلاء والبصل اللؤلؤ

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون البازلاء والبصل اللؤلؤي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 69 سعرة حرارية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والزبدة والبازلاء الصغيرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البازلاء بالزبدة والبصل اللؤلؤ, البطاطا والبازلاء والبصل اللؤلؤ، و بصل اللؤلؤ.