البازلاء متبل مع الكزبرة والليمون

البازلاء متبل مع الكزبرة والجير هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الكاري والملح موافق للشريعة اليهودية ، والبازلاء في جراب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق هائل. حاول توستادا لحم بقري متبل مع أرز الكزبرة والليمون, سلطة الروبيان المشوي شيبوتل بالليمون في صلصة الكزبرة بالليمون، و سلطة فاهيتا سلمون تشيلي بالليمون مع صلصة الخل بالكزبرة والليمون لوصفات مماثلة.