البازلاء الخضراء مع الفطر
البازلاء الخضراء مع الفطر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 125 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والملح وإكليل الجبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة هي البازلاء الخضراء والفطر, عصيدة من دقيق الذرة مع الفاصوليا الخضراء والفطر والبازلاء والكراث، و قلوب الخرشوف والبازلاء الخضراء والفطر في صلصة الليمون.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف البصل والثوم والفطر ويقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يتبخر السائل. ضجة في البازلاء والمكونات المتبقية ؛ يغطى ويطهى لمدة 4 دقائق. يقلب ويطهى ، مكشوف ، 4 دقائق أو حتى يسخن جيدا.