البارميزان الهريس

البارميزان الهريس هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الزبدة والبطاطس وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كريمي هيرب آند بارميزان ماش, هيكل عظمي خام-الثوم البارميزان الأفوكادو القرنبيط الهريس، و السجق النباتي والهريس منخفض الكربوهيدرات! (السجق والهريس).