صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البارميزان أورزو

البارميزان أورزو
البارميزان أورزو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة كريمة الثوم والبصل القابلة للدهن ومعكرونة أورزو وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل البارميزان والسبانخ أورزو, بارميزان أورزو وكرات اللحم، و الهليون البارميزان أورزو.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مضيفا البصل خلال آخر 2 دقيقة من وقت الطهي. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي والحليب وجبن البارميزان والملح والفلفل حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
شرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمصشرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمص
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يضاف إلى خليط الجبن الكريمي ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري