صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الباذنجان المقلي بالفرن

الباذنجان المقلي بالفرن
قد يكون الباذنجان المقلي بالفرن هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك فتات الخبز المتبلة وبياض البيض والباذنجان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرحات الباذنجان المقلية بالفرن, باذنجان مقلي بالفرن (باذنجان)، و فرن فرايد تشيكن-حار فرن فرايد تشيكن ومن المؤكد أن إرضاء جميع ضيوفك لوصفات مماثلة.