الباذنجان المشوي مع الطماطم والريكوتا والبيستو

الباذنجان المشوي مع الطماطم والريكوتا والبيستو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. مزيج من زيت الزيتون والبيستو والريكوتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 31%. سلطة الباذنجان والطماطم المشوية, لحم الخنزير مع الباذنجان المشوي وصلصة الطماطم الحارة، و بيتزا طماطم إرث مع بيستو ريكوتا مخفوق تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.