صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

الباذنجان (الباذنجان) البارميزان

الباذنجان (الباذنجان) البارميزان
الباذنجان (الباذنجان) البارميزان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 664 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 4.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والريحان وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الباذنجان (الباذنجان) البارميزان, الباذنجان (الباذنجان) البارميزان، و الباذنجان (الباذنجان) البارميزان لوصفات مماثلة.