وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة4
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
المأكولاتالأطباق المكسيكية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقأطباق الأنتيباستيمقبلاتالوجبات الخفيفةمقبلات الأنتيباستو
سلطة البروكلي باللحم المقدد
لحم الخنزير المقدد البرتقالي المزجج
إنشيلادا الدجاج الصحية I
كعكة فواكه عيد الميلاد
لحم الخنزير المقدد المزجج
البروكلي المعطر بالليمون
كعكة الفراولة المقلوبة
التوت البري أبل توبينج
سفرجل مقلي، على طريقة الكونتيسة
التفاح المخبوز بالتوابل
وصفات ذات صلة
إنشيلادا الدجاج الصحية I
خبز سانتا في إنشيلادا
فاهيتا نباتية
صلصة الخضار الطازجة
مجلة

الانتشلادا جبني

الانتشلادا جبني
الانتشلادا وصفة جبني يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 1 ساعة و 25 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 24 وتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط تورتيلا الذرة والزيت النباتي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الانتشلادا جبني, إنتشلادا الدجاج بالجبن، و جبني كوسة الانتشلادا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. قم بتغطية الجزء السفلي من طبقين للخبز مقاس 13 في 9 بوصات بالتساوي مع 1 كوب من المرق لكل منهما.
المكونات سوف تحتاج
المرقالمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي الجبن معا في وعاء كبير حتى تمتزج بشكل متساو ، واصطف صينية الخبز بمناشف ورقية ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن ولكن لا يدخن ، حوالي 5 دقائق. اختبر درجة حرارة الزيت عن طريق غمس حافة التورتيا بعناية في الزيت—يجب أن تنفجر بقوة. بمجرد أن يصبح الزيت ساخنا ، استخدم ملعقة معدنية لغمر التورتيلا بعناية واحدة تلو الأخرى حتى تتشكل الفقاعات حول كل منها ، حوالي 5 إلى 10 ثوان. اقلبها واقليها لمدة 5 ثوان إضافية أو حتى تصبح حواف كل تورتيلا مقرمشة قليلا ولكن لا تحمر.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
4
نقل إلى ورقة الخبز المعدة وترتيب في طبقة واحدة. كرر مع الرقاق المتبقية ، وفصل الطبقات مع المناشف الورقية.وصمة عار الرقاق مع المناشف الورقية لامتصاص أي فائض من النفط, ثم ملء كل مع 2 يكوم ملاعق كبيرة من خليط الجبن و 2 ملاعق صغيرة من البصل.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مناشف ورقيةمناشف ورقية
5
لفة لإحاطة الحشوة ووضع التورتيلا في أطباق الخبز ، جنبا التماس إلى أسفل ، ووضع 12 الإنتشلادا في كل طبق. توزيع بالتساوي المتبقية 1 كوب المرق على كل من أطباق الخبز وأعلى مع المتبقية 2 1/2 كوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
المرقالمرق
لفةلفة
6
اخبزيها حتى تصبح الانتشلادا ساخنة وشمبانيا ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
اتركه يبرد قبل التقديم بحوالي 10 دقائق.المشروبات الاقتران: الهرم هيفويزن, ولاية واشنطن. بيرة القمح الخفيفة والمشرقة مثل هذه ستساعد تكس مكس الثقيلة مثل هذه الانتشلادا على النزول بسهولة أكبر والجلوس براحة أكبر بمجرد تناولها. البيرة لن تكون قوة رئيسية ، طعم الحكمة ، ولكن الطفو والملمس هي مثالية.
المكونات سوف تحتاج
البيرةالبيرة
شربشرب

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك محاولة حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
أزهار عطرية زاهية ، كاسي وفواكه حمراء تكمل التوابل والملاحظات اللذيذة. الحنك هو مرن ومتناغم ، مع طبقات مثيرة للاهتمام وعناصر أومامي ، والملمس غرامة والانتهاء متوازن جميل.
سلطة البروكلي باللحم المقدد
إنشيلادا الدجاج الصحية I
سفرجل مقلي، على طريقة الكونتيسة
لفائف الربيع الآسيوية
صلصة جبن كوريزو
برجر لحم البقر المشوي
خبز سانتا في إنشيلادا
كيكة ريد فيلفيت المخروطية
كابوبس
خبز الليمون السريع