الالتفافية الثلاثية

يتطلب الالتفافية الثلاثية تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 270 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على طعام الجبن المطبوخ ، وجولات البطاطس الإضافية ، والبصل الأخضر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الكعك الالتفافية الثلاثي, الثلاثي الفول السوداني الثلاثي الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و فطيرة فاكهة ثلاثية لوصفات مماثلة.