الاسكواش زهر غن

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الاسكواش زهر غن المحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 335 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, رقائق تشيلي, أزهار الاسكواش, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي بيتزا الاسكواش بلوسوم, الاسكواش زهر كويساديلا، و الاسكواش-زهر فريتاتا.