الاسكواش الشتاء متبل مع الشمر

قد يكون الاسكواش الشتوي المتبل مع الشمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 205 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط القرفة المطحونة ومسحوق الفلفل الحار والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. الشتاء سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 47 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الاسكواش الشتاء متبل مع الشمر, الاسكواش الشتوي مع الزبدة المتبلة، و حساء الاسكواش الشتوي المتبل.