الاسكالوب مع صلصة جوز الهند هابانيرو وصلصة المانجو هابانيرو

الاسكالوب مع صلصة جوز الهند هابانيرو وهابانيرو مانجو السالسا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1428 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 123 جرام دهون كل. ل Serving 6.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المانجو وزيت الزيتون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول الاسكالوب مع صلصة جوز الهند هابانيرو وصلصة المانجو هابانيرو, هابانيرو مشوي وسالسا المانجو، و صلصة المانجو المحمصة هابانيرو لوصفات مماثلة.