الإنتشلادا الدجاج مكدسة
وصفة الإنتشلادا الدجاج مكدسة يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1294 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 73 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بحزم ، والملفوف ، وصلصة شيلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. حاول الإنتشلادا الدجاج مكدسة, الإنتشلادا الدجاج مكدسة، و الدجاج بيكون ومزرعة الإنتشلادا مكدسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، يطهى البصل بزيت الزيتون مع التحريك في كثير من الأحيان حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
أضيفي 3/4 كوب من صلصة تشيلي الحمراء والصنوبر والزبيب والقرفة والبهارات وشبوتل تشيلي وصلصة أدوبو ومعجون الطماطم والسكر البني والخل.
يضاف الدجاج ، ثم يغلى المزيج مع التحريك.
تسكب صلصة تشيلي الحمراء المتبقية في مقلاة فطيرة.
لعمل أكوام الانتشيلادا ، اغمس 1 تورتيلا في صلصة تشيلي في مقلاة فطيرة لتغطيتها.
ضعها على طبق عشاء مقاوم للفرن. كرر مع تورتيلا أخرى على طبق ثان.
انشر كل تورتيلا بالتساوي مع خليط دجاج 1/3 كوب ، ثم مع 1/4 كوب جبن. كرر الطبقات مع 8 تورتيلا أخرى ، واغمسها في الصلصة ، ثم أضف خليط الدجاج والجبن لعمل 2 رزمة من 5 طبقات. (ستستخدم كل الدجاج ولكن ليس كل الجبن.) تراجع 2 الرقاق الماضي في صلصة, وضع كل, الجانب المنحني أسفل, على كومة, ويرش مع الجبن المتبقية.
اخبزي الإنتشلادا حتى تصبح ساخنة في الوسط وفقاعات الجبن في الأعلى ، من 10 إلى 15 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، صب صلصة شيلي المتبقية من عموم فطيرة في جرة آمنة الميكروويف ويطهى في فرن الميكروويف على السلطة الكاملة حتى يغلي ، 1-2 دقائق. لتحضير السلطة ، اخلطي الفجل وعصير الليمون وزيت الزيتون البكر في وعاء كبير. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الملفوف والكزبرة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
أعلى كل انتشيلادا مع كومة صغيرة من سلطة وقطع في الثلثين أو أرباع لخدمة. تقدم مع السلطة المتبقية وصلصة تشيلي لإضافتها إلى الذوق.