الإفطار المكسيكي البوريتو

الإفطار المكسيكي البوريتو هو نباتي وصفة مع 8 حصص. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح, ويتم ذلك في حوالي 17 دقيقة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك السالسا والبيض وتورتيلا الدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة تشمل من السهل المكسيكي الإفطار البوريتو, البوريتو المكسيكي الفاصوليا السوداء الجديدة، و الإفطار البوريتو.