الإسبانية وعاء مشوي
وصفة وعاء الشواء الإسبانية يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 691 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك وعاء مشوي ، بطاطس ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, وعاء لحم بقر بلسمي سهل التحميص-منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و مقلاة مشوية مدخنة على الطريقة الإسبانية.