الأوديسة

الأوديسة هي خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا المشروب على 214 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $2.27 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد جرب 12 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الشراب البسيط والشبت والثلج وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي .