الأناناس رأسا على عقب الكعك
الأناناس رأسا على عقب الكعك قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 231 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الأناناس ، مقبلات: الكرز ماراشينو ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الأناناس رأسا على عقب الكعك, الأناناس رأسا على عقب الكعك، و الأناناس رأسا على عقب الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
جفف الأناناس بالمناشف الورقية. في وعاء ، يمزج السكر البني والزبدة المذابة ؛ تقسم بالتساوي إلى 12 كوب مافن مدهون بالزبدة. رتب قطع الأناناس فوق خليط السكر البني. في وعاء ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر.
مزيج في الزبدة خففت وعصير الأناناس محفوظة. فاز لمدة 2 دقيقة. فاز في البيض. ملعقة الخليط على الأناناس ، وملء كل كوب 3/4 كامل.
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تنظف مسواك الأسنان. تبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق.
ضع رفا سلكيا فوق قالب الكعك واقلب الكب كيك على الرف حتى يكون الأناناس في الأعلى. بارد تماما وأعلى كل مع الكرز.