الأناناس ، جرجير ، المكاديميا الجوز

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن يكون الأناناس والجرجير وجوز المكاديميا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير تفاح طازج مضغوط وملح البحر وجوز المكاديميا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الجوز الأناناس المكاديميا, دجاج الأناناس المكاديميا، و الأناناس جوز الهند المكاديميا فطيرة.