صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

الأناناس جازباتشو

الأناناس جازباتشو
قد يكون جازباتشو الأناناس وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحساء الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 129 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك سكر بني وصلصة فلفل هابانيرو وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الصيف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأناناس الروبيان جازباتشو, جازباتشو أناناس مبرد، و جازباتشو خيار الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع أول 9 مكونات في الخلاط أو محضر الطعام ؛ عملية حتى مفروم.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
تصب في وعاء ؛ ضجة في السكر. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ملعقة الحساء في الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
الجمع بين مكعبات الخيار والمكونات المتبقية ، القذف بلطف. ضعي 3 ملاعق كبيرة من خليط الخيار على كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
5
ملاحظة: استبدل أي صلصة حارة بصلصة فلفل هابانيرو
المكونات سوف تحتاج
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
صلصةصلصة

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخيار مقشر مكعبات ناعماخيار مقشر مكعبات ناعما1( باذنجان)الخيار ، مقشر ، المصنف ، وإيواؤهمالخيار ، مقشر ، المصنف ، وإيواؤهم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مقطع ناعمافلفل أخضر مقطع ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.صلصة الفلفل هابانيروصلصة الفلفل هابانيرو680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أناناس مقشر محفور ، مقطع إلى قطعأناناس مقشر محفور ، مقطع إلى قطع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر مقطع ناعمافلفل أحمر مقطع ناعما21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.خل الأرزخل الأرز01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أصفر مفروم خشنفلفل أصفر مفروم خشن