الأم أندرسون قيصر

الأم أندرسون قيصر هو بيسكاتاريان طبق جانبي. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من زيت الزيتون, إلى 2 فصوص من الثوم, رغيف سياباتا, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول جزر أندرسون, بيض ريتشارد أندرسون المخفوق الخاص، و أجنحة الدجاج الكاريبي صني أندرسون لوصفات مماثلة.