الأضلاع الحلوة واللزجة
Sweet and Sticky Ribs عبارة عن وصفة خالية من منتجات الألبان تحتوي على 15 حصة. مقابل 93 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 358 سعرة حرارية و18 جرامًا من البروتين و27 جرامًا من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 ساعة و35 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork حبة كليمنتينا واحدة، وعصير الليمون الحامض، وصلصة التوت البري، وصلصة الفلفل الحار. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. جرب أضلاع لحم الخنزير اللزجة الحلوة، والأضلاع اللزجة الحلوة والساخنة، والأضلاع اللزجة الحلوة على الطريقة المنزلية للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
ضع جميع المكونات في كيس الفريزر الكبير واخلطها جيدًا. أغلق الكيس وضعه على طبق بحيث يكون مسطحًا.
ننقل الكيس إلى الثلاجة ونتركه طوال الليل ليتبل.
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
أخرجي الضلوع من الثلاجة ثم انقليها من كيس الفريزر إلى صينية تحميص ثم غطيها بشكل غير محكم بورق الألمنيوم.
ننقل صينية الشواء إلى الفرن. اطهي الضلوع في الفرن لمدة ساعة، ثم اقلبيها بعد 30 دقيقة.
ارفعي درجة حرارة الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) وأزيلي ورق الألمنيوم من صينية التحميص. اطهيها لمدة 15 إلى 30 دقيقة أخرى، أو حتى تصبح الضلوع لزجة وتنضج بالكامل.
للتقديم، ضعي الضلوع في طبق تقديم كبير.