صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

الأساسيات: سلطة مع الطماطم والخبز المشوي (وليس الخبز القديم)

الأساسيات: سلطة مع الطماطم والخبز المشوي (وليس الخبز القديم)
أساسيات: سلطة مع الطماطم والخبز المشوي (وليس الخبز القديم اليوم) هو نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والخبز الريفي والملح الخشن والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخبز المشوي مع الطماطم والخضر الحارة, خبز مشوي مع البيستو والبوراتان والطماطم، و الطماطم المشوية والفطر مع الخبز المشوي.

تعليمات

1
سخني شواية أو مقلاة من الحديد الزهر إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
فرشاة شرائح الخبز على كلا الجانبين مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. اشويها حتى تتفحم قليلا على كلا الجانبين ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
دع الخبز يبرد قليلا ، ثم يقطع إلى مكعبات كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
4
في وعاء كبير ، ضعي مكعبات الخبز مع مكعبات الطماطم والخيار والريحان.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
رذاذ مع الخل والباقي 1/4 كوب زيت ويتبل بالملح والفلفل. إرم إلى الجمع وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
رفيع-رفيع-