الأرز والفاصوليا ، على الطريقة الإسبانية

الأرز والفاصوليا ، قد يكون النمط الإسباني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 1210 سعرة حرارية. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من اللفت التوسكاني والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أيام السبت مع راشيل راي-أرز وفاصوليا على الطريقة الإسبانية, أرز إسباني على طراز الشواء، و أرز إسباني على طريقة كاليفورنيا لوصفات مماثلة.