الأرز مع السبانخ

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأرز مع السبانخ. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 71 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 50 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الماء والملح والسبائك النباتية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول أرز بالاك-أرز السبانخ, السبانخ والأرز، و أرز السبانخ لوصفات مماثلة.