الأرز الجامايكي والبازلاء

الأرز الجامايكي & البازلاء هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكوتش بونيه تشيلي, التوت البهارات, أرز, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول الأرز الجامايكي والبازلاء, بلدي الأرز الجامايكي والبازلاء، و البازلاء الجامايكية والأرز لوصفات مماثلة.