الأرز البري مع لحم الخنزير المقدد والشمر

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? الأرز البري مع لحم الخنزير المقدد والشمر يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز ، فصوص الثوم ، الزبيب الذهبي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الشمر سلطة الأرز البري, الأرز البري مع الفلفل والشمر، و الأرز البري مع الشمر المحمص والطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.