صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة51
مجلة

الأرز الأخضر المكسيكي

الأرز الأخضر المكسيكي
الأرز الأخضر المكسيكي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وجد 2632 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك زيت الزيتون البكر الممتاز والبقدونس والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الأرز الأخضر المكسيكي, الأرز المكسيكي الأخضر مع الذرة، و بيلاف الأرز الأخضر المكسيكي.

تعليمات

1
البقدونس ، الكزبرة ، الفلفل الحار ، البصل ، الثوم ، 1/2 كوب من المرق: 
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
2
ضعي البقدونس والكزبرة والبوبلانوس والبصل والثوم و 1/2 كوب من مرق الدجاج في محضر الطعام. نبض حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1
سخني الزيت في قدر سميك القاع على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الأرز ويقلب حتى يغطى كل الحبوب بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
رفيع-رفيع-
3
انتشر في طبقة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
4
دع الأرز بني فاتح. عندما يبدأ في التحول إلى اللون البني ، حركه ووزعه في طبقة متساوية مرة أخرى حتى يتحول لون الأرز إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
5
قلب خليط البقدونس والكزبرة مع الأرز: عندما يتحول لون الكثير من الأرز إلى اللون البني الفاتح ، اكشط البقدونس من محضر الطعام إلى الأرز. يقلب المزيج بالتساوي مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
اتركه يطهى لمدة دقيقة أو دقيقتين.
1
أضف باقي مرق الدجاج إلى القدر. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى نار هادئة ويغطى القدر.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
اتركه يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، أو طالما أن عبوة الأرز الخاصة بك تشير إلى أن وقت الطهي المناسب للأرز.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
3
يرفع عن النار ، ويغطى بمنشفة وغطاء ، ويترك: بعد وقت الطهي المشار إليه على عبوة الأرز ، يرفع القدر عن النار. كشف وعاء ووضع منشفة تيري نظيفة أو منشفة طبق على وعاء ، ثم إعادة تغطية.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
ستساعد المنشفة على امتصاص السائل الزائد حيث يستمر الأرز في الطهي بالبخار. (إذا لم يكن لديك منشفة نظيفة ، يمكنك تخطي هذه الخطوة ، فقط قم بتغطيتها بشكل طبيعي.)
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
5
اتركيه لمدة 20 دقيقة.
6
زغب الأرز مع شوكة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 39 دولار للزجاجة الواحدة.
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
العبير من الشاي الأسود والهيل هي الطبقات من الملاحظات من توت وبلاك بيري. النكهات الطازجة من التوت البري والبرقوق وقشر البرتقال توفر الملاحظات لذيذا حية مع لمسة من المعادن والهيل. هذا هو نوير بينوت غنية وكاملة الجسم مع حموضة متوازنة والانتهاء من محكم بدقة.