صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

الأخضر والأحمر شيلي ناتشو المتزلجون

الأخضر والأحمر شيلي ناتشو المتزلجون
الأخضر والأحمر شيلي ناتشو المتزلجون قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 945 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عسل ، ثوم ، ملح وفلفل كوشير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. وصفات مماثلة تشمل الأخضر شيلي تركيا المتزلجون, جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء، و لحم البقر وكوريزو ناتشو برجر المتزلجون.

تعليمات

1
ضع الفلفل الحار والثوم والبصل الأحمر وأوراق الغار وأوراق الكزبرة في محضر الطعام وقم بمعالجتها في عجينة ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
كشط في وعاء الخلط والاحتياطي. أعد وعاء محضر الطعام إلى قاعدته. لا تشطف.
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
لصلصة تشيلي الخضراء: شار واسودت بوبلانوس على الموقد من موقد الغاز أو تحت اللاحم مع باب الفرن مواربا للسماح للبخار للهروب.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
ضع الفلفل في وعاء ليبرد ، مغطى بغلاف بلاستيكي ، ثم قشره وبذره.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقلي على نار متوسطة عالية ، أضيفي القليل من الزيت النباتي. اطهي الطماطم والبصل والثوم حتى ينضج البصل ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
ضعي البصل والطماطم في محضر الطعام مع البوبلانوس المتفحم والكزبرة والكمون والعسل وعصير الليمون والملح. صلصة هريس وضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
يمزج اللحم المفروم ولحم الخنزير المطحون مع معجون تشيلي الأحمر ويتبل بالملح والفلفل. شكل فطائر 8 (3 بوصات) أرق في المنتصف وأسمك عند الحواف.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
8
سخني مقلاة صينية أو مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
أضف القليل من الزيت النباتي إلى المقلاة واطهي البرغر ، حوالي 3 دقائق على كل جانب. اتركيه في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
10
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، أعد تسخين الفاصوليا المقلية الحارة مع القليل من الماء لتخفيفها قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
أعلى البرغر مع صلصة شيلي الخضراء وعدد قليل من رقائق البطاطس. ضعي رقائق البطاطس مع الفاصوليا المقلية والجبن المبشور والهالبينو المخلل. خيمة عموم مع احباط لإذابة الجبن ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطم-شيبوتلصلصة الطماطم-شيبوتل
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
12
خدمة ناتشو المتزلجون على المنزلق أو بريوش لفات.
المكونات سوف تحتاج
بريوشبريوش
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء

المكونات

8همبرغر المنزلق رولز أو بريوش رولز ، سبليتهمبرغر المنزلق رولز أو بريوش رولز ، سبليت2الفلفل الأحمر فريسنو ، شرائحالفلفل الأحمر فريسنو ، شرائح1أوريو محشو مزدوجالكمون ، 1/3 النخيلالكمون ، 1/3 النخيل2أوراق الغار الطازجةأوراق الغار الطازجة1حفنةأوراق الكزبرة الطازجة السخيةأوراق الكزبرة الطازجة السخية1تركحفنة صغيرة من الكزبرة الطازجة المفرومةحفنة صغيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة2فصوص كبيرةثوم جويا®ثوم جويا®2القرنفلثوم مفروم أو مقطع إلى شرائحثوم مفروم أو مقطع إلى شرائح340فلفل هابينرولحم الخاصرة المفروملحم الخاصرة المفروم340فلفل هابينرولحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون2الخضروات (مثل السبانخ)العسل أو الصبارالعسل أو الصبار1الجير ، عصيرالجير ، عصير4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشيرملح كوشير4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج1صغيرالبصل المفرومالبصل المفروم4قليل من الكوسة المفرومةمخلل ، شرائح هالبينو ، مصفى ، للتزيينمخلل ، شرائح هالبينو ، مصفى ، للتزيين2لارجيسبوبلانوسبوبلانوس1صغيربصل أحمر مفروم بشكل خشنبصل أحمر مفروم بشكل خشن1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازالفاصوليا النباتية المقلية الحارة ، للتزيينالفاصوليا النباتية المقلية الحارة ، للتزيين4قليل من الكوسة المفرومةجبنة مكسيكية خفيفة, مونتيري جاك, أو جبنة شيدر, تمزيقه, للتزيينجبنة مكسيكية خفيفة, مونتيري جاك, أو جبنة شيدر, تمزيقه, للتزيين5إلى 6 توماتيلوس ، جلود ورقية إزالتها ، المفروم خشناإلى 6 توماتيلوس ، جلود ورقية إزالتها ، المفروم خشنا4قليل من الكوسة المفرومةرقائق التورتيا ذات نوعية جيدة ، لتتصدررقائق التورتيا ذات نوعية جيدة ، لتتصدر4قليل من الكوسة المفرومةالزيوت النباتية ، لرذاذالزيوت النباتية ، لرذاذ