صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
مجلة

الأخضر شيلي لحم الخنزير بوسول

الأخضر شيلي لحم الخنزير بوسول
الأخضر شيلي لحم الخنزير بوسول قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. قدم شخصان هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون وزيت الزيتون والفلفل الحار المعتدل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول تشيلي الخضراء-لحم الخنزير بوسول, لحم الخنزير الأخضر تشيلي بوزول الحساء مع نوباليس، و بذور اليقطين الكريمية والبيسول التشيلي الأخضر لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكرفس مفرومكرفس مفروم4قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الفلفل الأخضر المعتدل ، ينضبمكعبات الفلفل الأخضر المعتدل ، ينضب591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى إضافية (للتزيين)الكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى إضافية (للتزيين)4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة4قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.هوميني الأصفر ، استنزفت (يمكن استخدام الأبيض بدلا من الأصفر)هوميني الأصفر ، استنزفت (يمكن استخدام الأبيض بدلا من الأصفر)1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج منخفض الصوديوم (قد يحتاج إلى المزيد)مرق الدجاج منخفض الصوديوم (قد يحتاج إلى المزيد)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةلحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم طازجة ، مقشرة ، مغسولة ، مفرومة بشكل خشنطماطم طازجة ، مقشرة ، مغسولة ، مفرومة بشكل خشن

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. قد تتمكن من محاولة يوفنتوس ذ مخيمات محمية دي لا فاميليا الذكرى ال40 كوفي كافا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
يوفنتوس ذ مخيمات ريزيرفا دي لا فاميليا الذكرى كوفي كافا
يوفنتوس ذ مخيمات ريزيرفا دي لا فاميليا الذكرى كوفي كافا
لون ذهبي باهت ، يحتوي هذا الكافا على روائح من الخوخ الأبيض الناضج ، الرغيف الفرنسي المحمص مع تلميحات من الحمضيات الليمون والمشمش. الحنك غني وواسع بنكهات التفاح الأخضر وشاي الياسمين الأخضر واللوز المحمص. هذا النوع من الأجوف الوحشي متعدد الاستخدامات للغاية لأنه لا توجد جرعة مضافة ، لذا فإن الحموضة والفقاعات تنظف الحنك بعد كل قضمة. الأطباق الموصى بها: روبيان بالثوم ، باس البحر المتبل بالميسو ، تونة مرصعة بالسمسم ، دجاج تكا ماسالا وجامون إيبيريكو.