الأخضر الصلصا-غواك

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فيردي سالسا-جاك. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 470 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من kblog.lunchboxbunch.com لديها 8 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط سيرانو الفلفل والفلفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي صلصة الجواك ورقائق البيتا, تاكو السلطانيات مع سلطة جاك واحد في السالسا، و صلصة توماتيلو محمصة فيردي & صلصة فيردي جواكامولي.