الأخت شوبرت Bake خبز الإفطار
خبز الإفطار يتطلب تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك فلفل وجبن بارميزان ونقانق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1137 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الأخت شوبرت Sloppy قذرة الأحبة, الأخت شوبرت بذور الخشخاش السجق رولز، و نعسان الملتوية الأخت ز-ن - ز الإفطار رامكين لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة 9 س 11 بوصة صحن الخبز.
في وعاء خلط كبير ، اخفقي البيض ونصف ونصف والملح والفلفل والصلصة الحارة.
يسخن الزيت في مقلاة متوسطة الحجم ؛ يضاف البصل ويقلى حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
يضاف السبانخ ويطهى مع التقليب باستمرار حتى يذبل.
وضع الخليط في مصفاة واستنزاف جيدا عن طريق الضغط السبانخ مع الجزء الخلفي من ملعقة كبيرة.
انقل السبانخ إلى منشفة شاي قطنية نظيفة واضغط بعناية على الرطوبة المتبقية.
انقل خليط السبانخ إلى لوح التقطيع واقطعه بخشونة.
ضع قطع الخبز في طبق جاهز.
يغطى بالسبانخ والنقانق ونصف جبنة الشيدر.
يسكب مزيج البيض فوق كل شيء ويضاف إليه جبنة الشيدر المتبقية وجبنة البارميزان. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة لمدة 2 ساعة أو طوال الليل.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
خبز 45 إلى 55 دقيقة أو حتى يتم تعيين نفث خزفي ومركز خزفي. إذا كان الجزء العلوي من الكسرولة يتحول إلى اللون البني بسرعة كبيرة، فقم بتغطيته بورق الألمنيوم أثناء عملية الخبز. اترك 8 إلى 10 دقائق من وقت الراحة قبل التقديم.