صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
مجلة

الأحد المرق والمعكرونة (معكرونة, هل حقا)

الأحد المرق والمعكرونة (معكرونة, هل حقا)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب مرق الأحد والمعكرونة (السباغيتي ، حقا). حصة واحدة تحتوي على 1630 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الثوم والطماطم المعلبة والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الأحد لحم البقر المشوي والمرق, الأحد وعاء مشوي مع مرق الفطر، و طباخ بطيء مرق الأحد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الماء حتى تغلي المعكرونة. الملح ويطهى المعكرونة 7 إلى 8 دقائق, إلى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
سخني مقلاة عميقة أو وعاء صلصة متوسط القاع على نار متوسطة عالية. يتبل شرائح لحم الخنزير بالملح والفلفل. نصف النقانق.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
أضف 1 ملعقة كبيرة ، 1 لفة من المقلاة ، زيت الزيتون البكر الممتاز إلى المقلاة أو القدر.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
وضع القطع في مقلاة أو وعاء والبني 2 دقيقة على كل جانب ، وإزالة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
إضافة زيت ملعقة كبيرة أخرى ، 1 بدوره من المقلاة ، والنقانق. النقانق البني 2 دقيقة على كل جانب ونقل إلى لوحة مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
7
إضافة رقائق الفلفل ، 3 فصوص من الثوم المفروم والبصل إلى وعاء ومقلي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الشبت الطازج، المقطوفالشبت الطازج، المقطوف
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
8
أضف المرق إلى المقلاة واكشط المرق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
9
أضف الطماطم والأعشاب وجلب الصلصة إلى فقاعة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
10
أضف اللحوم مرة أخرى إلى القدر وقلل الحرارة حتى تنضج. ينضج الصلصة حتى تصبح جاهزة للتقديم ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
11
يمزج اللحم المفروم والبيض و 2 فص من الثوم المفروم و 1/3 كوب من الجبن وفتات الخبز. يتبل بالملح والفلفل ويتحول إلى كرات بقطر 1 1/2 إلى 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
الشبت الطازج، المقطوفالشبت الطازج، المقطوف
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
12
ضع الكرات على ورقة بسكويت غير لاصقة. اللحم المشوي 10 دقائق ، ثم تنزلق إلى صلصة الأحد وإيقاف الفرن.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
13
أضف الخبز إلى الفرن إلى قشرة مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
14
للتقديم ، ضع لحم الخنزير والنقانق وكرات اللحم على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
15
يسكب 1/2 من الصلصة في طبق التقديم ليغرف فوق المعكرونة واللحوم على المائدة. إرم السباغيتي المطبوخة مع صلصة المتبقية في وعاء صلصة ، إضافة بضع حفنات من الجبن المبشور إلى وعاء كما كنت إرم.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة مطبوخةمعكرونة مطبوخة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
مغرفةمغرفة
16
انقلي المعكرونة إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الإيطالي ، 3 حفناتفتات الخبز الإيطالي ، 3 حفنات397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات الطماطممكعبات الطماطم794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل1رغيفخبز إيطالي مقرمش للتقديمخبز إيطالي مقرمش للتقديم1زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة ، بضع حفنات من الأوراقالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة ، بضع حفنات من الأوراق5القرنفلثوم ، مفروم ، 3 للصلصة ، 2 لكرات اللحمثوم ، مفروم ، 3 للصلصة ، 2 لكرات اللحم2كل روابط النقانق الإيطالية الحلوة والساخنةكل روابط النقانق الإيطالية الحلوة والساخنة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومزيج رغيف اللحم ، اللحم المفروم ، لحم الخنزير ولحم العجل مجتمعة ، من عداد الجزارمزيج رغيف اللحم ، اللحم المفروم ، لحم الخنزير ولحم العجل مجتمعة ، من عداد الجزار591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت زيتون بكر ، 2 لفة من المقلاة ، لكل من اللحوم والصلصةزيت زيتون بكر ، 2 لفة من المقلاة ، لكل من اللحوم والصلصة1صغيربصل مفرومبصل مفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميجيانو-ريجيانو مبشور ، 2 حفنة ، بالإضافة إلى إكسترا لتقليب المعكرونة وتمريرها على الطاولةبارميجيانو-ريجيانو مبشور ، 2 حفنة ، بالإضافة إلى إكسترا لتقليب المعكرونة وتمريرها على الطاولة3قطع رقيقة لحم الخنزير قطع الخاصرة ، 1/2 بوصة سميكة ، وقطع في 1/2قطع رقيقة لحم الخنزير قطع الخاصرة ، 1/2 بوصة سميكة ، وقطع في 1/21قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، لمارينارا معتدلة إلى حارةرقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، لمارينارا معتدلة إلى حارة4الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين1حفنةعدة أوراق ريحان طازج ، ممزق أو مفروم ، أعدة أوراق ريحان طازج ، ممزق أو مفروم ، أ