صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

اطبخ الكتاب: فطر كريمي P

اطبخ الكتاب: فطر كريمي P
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طهي الكتاب: فطر كريمي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف 89 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والجبن كريم ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طهي الكتاب: بات كبد الدجاج, طهي الكتاب: الدجاج والفطر فريكاسي، و طبخ الكتاب: برجر لحم البقر الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة أو المارجرين في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف الكراث ؛ يطهى مع التحريك حتى يصبح طريا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
3
يضاف الفطر ؛ يطهى مع التحريك حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. استمر في الطهي حتى يتبخر أي سائل فطر. ضجة في البقدونس والمالح ؛ يطهى مع التحريك لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
4
إزالة من الحرارة. ضجة في الجبن كريم ، 1 أوقية (الاونصة) في وقت واحد ، حتى ذاب وجنبا إلى جنب تماما. ضجة في كريم الثقيلة. البرد.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
5
الاختلاف: تارتليتس الفطر: ملعقة ملعقة صغيرة مدورة من انتشار في خبز قذائف تارتليت 1 بوصة. يجعل حوالي 40.
المكونات سوف تحتاج
قذائف تارتليتقذائف تارتليت
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)