اسكواش محشو بجبن الريكوتا

قد يكون الاسكواش المحشو بجبن الريكوتا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 275 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الريكوتا محشوة الاسكواش, الريكوتا محشوة البلوط الاسكواش، و أزهار الاسكواش محشوة الريكوتا.