اسكواش الجوز المحمص مع اللفت واللوز والبقان والبارميزان

قد يكون قرع الجوز المحمص مع اللفت واللوز البقان البارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 1.09 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, البقان, بقدونس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1281 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل من السهل الجوز الاسكواش واللفت ريزوتو مع جبن اللوز البارميزان, المحمص الجوز الاسكواش اللفت سوتé، و بارميزان-قرع الجوز المحمص.