اسباجيتي الاسكواش مع صلصة اليقطين الكريمية

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? السباغيتي الاسكواش مع صلصة اليقطين دسم يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 188 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل المطحون وزيت الكمأة وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي صلصة الفطر الكريمية على السباغيتي الاسكواش, اسباجيتي مخبوزة مع صلصة الفلفل الأحمر المحمصة بالكريمة، و اسكواش معكرونة كريمية مع الهليون وإكليل الجبل.