صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

اختيار وخلط طبق المعكرونة

اختيار وخلط طبق المعكرونة
اختيار وخلط لوحة المعكرونة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب زيت الزيتون والبيض وفتات الخبز ومعكرونة البيض. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. بيك آند ميكس بيتزا, اختيار ' ن ' مزيج الصيف حديقة سلطة، و اختيار نكهة الكعك مزيج كوكي النباح تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
اغمس شرائح اللحم في البيضة المخفوقة ، وصفي الفائض ، ثم لفها في فتات الخبز لتغطيتها. (أود أن استخدام سياباتا كما ثيريس بالفعل زيت الزيتون في ذلك ، لذلك لا تحتاج إلى إضافة أي.)
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
سياباتاسياباتا
الماء للسماحالماء للسماح
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
ضعيها على صينية خبز غير لاصقة واخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج وتنضج بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
في هذه الأثناء ، قم بطهي المعكرونة وفقا لتعليمات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
يصفى ويقلب بزيت الزيتون والبصل الأخضر. باستخدام مقشرة الخضار ، احلق الخيار والجزر إلى شرائط. كومة الشعرية على لوحات خدمة جنبا إلى جنب مع الجزر والخيار. ضعي القليل من شرائح الدجاج أو لحم الخنزير جنبا إلى جنب ، وقدميها مع قدر صغير من صلصة الهويسين أو البرقوق أو الشواء للغمس.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
البصل الأخضرالبصل الأخضر
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة