اختصار كعك القرفة
قد تكون كعك القرفة المختصرة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والسكر المحبب والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل اختصار القرفة رول توست الفرنسية مع ساتسوما-شراب الفانيليا, كعك القرفة، و كعك القرفة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 oven F.In وعاء صغير يقلب معا 2 ملعقة طعام حبيبات السكر والقرفة. في وعاء كبير نخل الدقيق معا, ملعقة كبيرة المتبقية حبيبات السكر, مسحوق الخبز, والملح.
قطع الزبدة إلى قطع صغيرة ومع أطراف أصابعك أو خلاط المعجنات مزيج في خليط الدقيق حتى خليط يشبه وجبة الخشنة. في وعاء صغير آخر خفقت معا البيض و 3 ملاعق كبيرة من الحليب ويضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى مجتمعة فقط.
انقلي الخليط إلى سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنيه برفق ، 3 أو 4 مرات ، حتى يتشكل عجينة. بات العجين داخل مستطيل 10 من 6 بوصة (حوالي ' بوصة سميكة).
فرشاة العجين مع بعض الحليب المتبقي ويرش بالتساوي مع سكر القرفة. بدءا من الجانب القصير ، نشمر المستطيل لتشكيل سجل 6 بوصة وقطع بالعرض إلى 4 قطع. ترتيب القطع على ورقة الخبز ، وقطع الجانبين حتى ، مع طبقات لمس.
تخبز الكعك في منتصف الفرن حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا ويتم طهيه بالكامل ، حوالي 18 دقيقة.
في وعاء صغير آخر يقلب معا السكر حلواني ' والماء حتى تصبح ناعمة ورذاذ على الكعك الدافئة.