صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

إيمي أويستر بوبويز المقلي مع الكريول مايو

إيمي أويستر بوبويز المقلي مع الكريول مايو
حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا 87 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون بوبويز المحار المقلي مع الكريول مايو مذهلا بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب) ، الصلصة ، توابل الكريول ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول فرايد أويستر بو بويز, المحار المقلي والروبيان بو بويز، و أويستر أند روبيان بو بويز لوصفات مماثلة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)0قطع حلوى التوفي من هيث بار10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول1أوريو محشو مزدوجرقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة1زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنطحينطحين1رغيفالخبز الفرنسيالخبز الفرنسي11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبصل أخضر مفروم ناعمبصل أخضر مفروم ناعم0قطع حلوى التوفي من هيث بارالصلصة الحارة (أكثر أو أقل ، اعتمادا على مدى الحرارة التي تريدها)الصلصة الحارة (أكثر أو أقل ، اعتمادا على مدى الحرارة التي تريدها)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالحليب (كل ما هو في متناول اليد) أو 2 ملعقة طعام كريم (كل ما هو في متناول اليد)الحليب (كل ما هو في متناول اليد) أو 2 ملعقة طعام كريم (كل ما هو في متناول اليد)4الروبيان والأوردةزيت للقليزيت للقلي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنتوابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالمحار ، استنزفت جيداالمحار ، استنزفت جيدا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارمخلل حلو المذاقمخلل حلو المذاق2قطع حلوى التوفي من هيث بارالخردل الأصفرالخردل الأصفر