إيريكا بان فلوندر مطبوخ مع نودلز شيراتاكي, ثوم, باب

عموم المطبوخ السمك المفلطح إيريكا مع الشعرية شيراتاكي, ثوم, قد يكون باب مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 774 سعرة حرارية, 106 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 10.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 71% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على بيبي بوك تشوي, نودلز شيراتاكي, حزمة نودلز شيراتاكي, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول نودلز شيراتاكي بالسمسم, نودلز شيراتاكي الحارة، و نودلز شيراتاكي على غرار سيشوان لوصفات مماثلة.