إنتشلادا سويزاس
الانتشلادا وصفة سويزاس يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 45 وتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والبصل الأخضر والزيت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول إنتشلادا سويزاس, إنتشلادا سويزاس، و إنتشلادا سويزاس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
ضعي نصف جبنة الكريمة والبصل في وعاء صغير. يخفق بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يمتزج جيدا ؛ توضع جانبا لاستخدامها لاحقا.
ضعي الجبن الكريمي المتبقي وجبن الشيدر وجبن مونتيري جاك والفلفل الأخضر والكمون في وعاء كبير. يخفق بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يمتزج جيدا.
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة ؛ توضع جانبا.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة.
يضاف التورتيلا ويطهى حتى يسخن. ملعقة 2 ملعقة كبيرة. من خليط الجبن على كل التورتيا; نشمر.
مكان, التماس الجانبين أسفل, في طبق الخبز 13/9 بوصة; أعلى مع صلصة انتشيلادا.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال. ضعي فوقها خليط الجبن المحفوظ والزيتون.