إسكافي الفاكهة لمدة سنتين
الإسكافيون الفاكهة لمدة سنتين هو خالي من الغلوتين الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك حشوة فطيرة الفاكهة والزبدة والمزيج الأصلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول إسكافي الخوخ, إسكافي الخوخ، و إسكافي التوت الصغير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت. قسمي حشوة الفطيرة بين 2 كوب كاسترد غير مدهون سعة 10 أونصات.
تحريك المكونات المتبقية حتى أشكال العجين لينة. تسكب نصف العجينة على حشوة الفطيرة في كل كوب من الكاسترد.
يرش السكر الإضافي إذا رغبت في ذلك.
اخبزيها من 15 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.