صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

إسبرسو بانا كوتا

إسبرسو بانا كوتا
وصفة إسبرسو بانا كوتا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 5 دقائق. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 704 سعرة حرارية. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني وسكر وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول إسبرسو بانا كوتا, الكمثرى واسبريسو بانا كوتا، و إسبرسو مارتيني بانا كوتا لوصفات مماثلة.