أوياكو دون (وعاء أرز الدجاج والبيض)

أوياكو دون (الدجاج والبيض وعاء الأرز) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 417 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأسهم داشي ، ميرين ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفة البيض في وعاء (عشاء سهل طوال الأسبوع!), وعاء تشا تشا (للدجاج المكسيكي ووعاء أرز الفاصوليا السوداء) - ثريا دارابي وأليكسان أندريه جويسكي - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام، و وعاء أرز دجاج بالريحان التايلاندي مع أرز جوز الهند بالليمون لوصفات مماثلة.